Solusyon sa paghilik sa Roselle, IL

Karaniwang hindi delikado ang paminsan-minsan at mahinang paghilik. Pero dapat suriin nang mabuti ang paghilik na malakas, nangyayari halos gabi-gabi, at may kasamang sintomas sa araw. Madalas itong nangangahulugang bahagyang nababarahan ang daanan ng hangin habang natutulog. Napipilitang dumaan ang hangin sa relaxed na tissue sa lalamunan, at iyon ang tunog na naririnig ninyo. Kasama sa mga babalang dapat seryosohin ang:

• Malakas na paghilik halos gabi-gabi
• Paggising na hindi presko kahit buong gabing nakahiga
• Sakit ng ulo sa umaga o tuyo at masakit na lalamunan
• Napapansin ng partner na hinahabol ninyo ang hininga, nabubulunan kayo, o saglit na humihinto ang paghinga ninyo

Kapag may kasamang alinman dito ang paghilik, maaari itong senyales ng obstructive sleep apnea. Paulit-ulit nitong pinahihinto ang paghinga at pinabababa ang oxygen sa buong gabi. Kapag hindi ginamot, napapagod ang puso at tumataas ang pangmatagalang risk sa kalusugan. Kaya sulit itong ipasuri, at hindi basta tiisin. Simple at komportableng paraan ang home sleep study para malaman kung simpleng paghilik lang ito o kailangan ng medikal na atensyon. Sa sarili ninyong kama po kayo matutulog, hindi sa lab.

Ang custom na oral appliance ay maliit at komportableng kagamitan na kahawig ng mouthguard sa sports, at isinusuot lang habang natutulog. Gumagana ito sa marahang paghawak sa ibabang panga at dila sa bahagyang pasulong na puwesto. Pinipigilan nito ang malalambot na tissue sa likod ng lalamunan na bumagsak at mag-vibrate. Ang vibration na iyon ang tunog ng paghilik. Kaya kapag nabuksan ang daanan ng hangin, karaniwang humihina o nawawala ang ingay, at nakakatulog nang buong gabi kayo at ang partner ninyo.

Custom ang lapat ng appliance at hindi iisang sukat para sa lahat. Kaya komportable itong nananatili sa puwesto, madaling dalhin sa biyahe, at hindi kailangan ng hose, mask, o kuryente. Kumukuha si Dr. Llanes ng tumpak na impression ng ngipin ninyo at inaayos ang lapat, para makontrol ng kagamitan ang paghilik nang hindi napapagod ang panga ninyo. Nasasanay ang karamihan ng pasyente sa loob ng isa o dalawang linggo, at mas simple po pala itong solusyon sa paghilik kaysa sa inaasahan nila.

Para sa simpleng paghilik at sa banayad hanggang katamtamang obstructive sleep apnea, subok at epektibong treatment ang custom na oral appliance. Kasinghalaga nito, mas regular na naisusuot ng maraming pasyente ang appliance kaysa sa CPAP. Ang pinakamabuting treatment sa paghilik ay ang talagang gagamitin ninyo gabi-gabi. Tahimik, madaling dalhin, at komportable ang oral appliance, kaya karaniwang mataas ang pagsunod ng mga pasyente.

Para sa malalang sleep apnea, madalas na mas angkop ang CPAP. Nagbibigay ito ng tuloy-tuloy na hangin na may presyon para manatiling bukas ang daanan ng hangin, at may mga pasyenteng mas maganda ang resulta kapag pinagsama ang dalawa. Nakadepende ang tamang sagot sa kalubhaan ng kondisyon ninyo, kaya mahalaga ang tumpak na diagnosis. Direktang nakikipagtulungan si Dr. Llanes sa sleep physician ninyo para suriin ang resulta. Pipiliin po nila ang paraang pinakamalamang na magpatahimik sa paghilik ninyo at magprotekta sa kalusugan ninyo.

Opo. Maaaring normal sa bata ang mahina at paminsan-minsang paghilik. Pero dapat ipasuri, at hindi balewalain, ang malakas na paghilik na nangyayari halos gabi-gabi. Sa mga bata, ang pinakakaraniwang sanhi ay malaking tonsil o adenoid, allergy, at baradong ilong. Sa ilang kaso, senyales ng sleep apnea sa bata ang regular na paghilik.

Mahalaga ito dahil higit pa sa ingay sa bahay ang epekto ng problema sa paghinga habang tulog sa mga bata. Kapag hindi ginamot, iniuugnay ito sa problema sa paglaki, mood, ugali, at pag-aaral. Nahihirapan kasing mag-focus sa araw ang batang hindi umaabot sa malalim at nakakapagpahingang tulog. Kung regular na naghihilik ang anak ninyo, banggitin po ito para matukoy at maagapan ang sanhi ng paghilik.

Maaaring malaki ang maitulong ng pagbabawas ng timbang. Para sa ilang tao, kapansin-pansing humihina o nawawala pa nga ang paghilik dahil dito lang. Pinakikitid ng sobrang tissue sa leeg at lalamunan ang daanan ng hangin. Kaya kahit katamtamang bawas sa timbang ay maaaring makapagpaluwag sa barang nagdudulot ng vibration. Isa ito sa pinakaepektibong pagbabago sa pamumuhay na magagawa ninyo.

Pero halos palaging higit sa isa ang sanhi ng paghilik. May papel ang anatomy ng panga at lalamunan, posisyon sa pagtulog, baradong ilong, alak bago matulog, at natural na paghina ng kalamnan habang tumatanda. Kaya may mga payat na malakas maghilik, at may mga mas mabigat na hindi naghihilik. Maaaring makatulong si Dr. Llanes na alamin ang sanhi ng paghilik ninyo. Maaari rin niyang irekomenda ang kombinasyon ng pagbabago sa pamumuhay at treatment, gaya ng custom na oral appliance, na pinakamalamang na magbigay sa inyo ng tahimik at nakakapagpahinga pong tulog.

Madalas na nakakatulong ang medical insurance sa sleep study at sa paggamot sa na-diagnose na obstructive sleep apnea. Sinasakop din ng maraming plan ang custom na oral appliance kapag inireseta ito para sa dokumentadong kondisyon. Mas maliit ang tsansang masakop ang simple at paminsan-minsang paghilik na walang diagnosis. Kaya nakadepende sa plan at diagnosis ninyo kung ano ang sakop.

Hindi ninyo ito kailangang ayusin nang mag-isa. Tutulungan kayo ng team namin sa Roselle, IL na maintindihan ang benefits ninyo. Kami rin ang bahala sa mga papeles sa insurance ninyo, at bibigyan namin kayo ng malinaw na estimate bago magsimula ang treatment. Para sa anumang babayaran ninyo mismo, may financing options din kami. Sa ganoon, hindi po magiging hadlang ang gastos sa mas tahimik at mas malusog na tulog.